您的位置: 旅游网 > 网红

孕妇手脚肿是什么原因?孕妇手脚肿是怎么回事?[图]

发布时间:2019-12-05 05:04:50

孕妇在孕期的时候,由于腹部渐渐变大,胎儿慢慢成长,尤其是孕中期到后期的时候手脚会出现浮肿的现象,相信每个孕妇都有过这种经历,那么,这是什么原因引起的呢?为什么孕妇手脚都会肿胀呢?有没有什么方法可以有效缓解手脚肿胀呢?下面我们一起来看看。

1、正常生理现象

怀孕后期,由于胎儿挤压,造成血液回流不畅,会出现下肢低位、上肢手臂等肿胀,是正常生理现象,无需特殊处理,可抬高手臂,适当运动。这种浮肿一般经过休息后即能自行消退,因而称为“生理性水肿”或“体位性水肿”,属孕期正常现象。

2、内分泌因素

怀孕期间,孕妇身体的内分泌功能发生改变也可以导致水肿的发生,例如例如胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分潴留;体内水分积存,尿量相应减少等,也是引起水肿的原因。

3、妊娠高血压

多数生理性水肿经过休息和调节都会慢慢好转,如果浮肿经上述处理仍不见好转,且体重急增,出现高血压、蛋白尿等症状时,则有可能是患了妊娠期高血压病,应当积极就医治疗。

4、严重水肿的原因

严重的水肿多数是因孕妇同时合并有妊娠并发症,或者是合并有内外科疾病,如心脏病、肝病、肾病、甲状腺疾病或其他原因引起的营养不良等。

5、减轻水肿的措施

如果是生理性的水肿,孕妇可多卧床休息,适当抬高下肢,特别是左侧卧位,可改善胎盘血液供应,减轻浮肿;同时,适当限制食盐。另外,散步也很重要,因为散步的时候,通过小腿肌肉的调节,可以改变一些静脉被压迫现象;如果是病理性的水肿则需要积极就医对症进行治疗。

6、缓解手脚肿小妙招

1、怀孕后期,孕妇要充分的休息,消除水肿更好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。

2、孕期应注意保暖,且不应穿紧身衣裤。这样才能保证血液循环畅通、气息顺畅,从而缓解浮肿。

3、一定要低盐饮食,怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降,盐分摄入过多会加重体液的渗出,加重水肿,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下。

4、休息的时候抬高双腿,在睡前(或午休时)把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。

5、睡前可以让老公帮忙按摩浮肿的脚踝、脚面以及小腿,每天按摩30分钟,即可起到消肿易睡的作用,又可增进夫妻间的感情,孕妇心情好对胎儿可是好处多多哦!

孟州市妇幼保健院怎么样
丹江口市第一医院怎么样
黑龙江整形美容手术费用
宁夏那家医院治疗癫痫病好
新疆牛皮癣医院哪家好
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的