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做好防晒工作保护宝宝幼嫩肌肤

发布时间:2019-09-13 05:16:18

  宝宝今天10个月23天了,这个时候宝宝牙齿也开始长出来了。可以适当添加一些辅食。另外别忘了这个时候宝宝的皮肤还是很脆弱,经不起太强的阳光直射,所以适当帮宝宝做好防晒措施吧。

  宝宝的日光浴时间拿捏至关重要

  大家都知道,适当让宝宝晒晒太阳,可以促进宝宝身体的维生素D与钙元素的合成,但是,过长时间在阳光底下的暴晒,不仅会达不到你想为宝宝身体补充维生素D的效果,还会晒伤宝宝的皮肤,甚至会引起宝宝对紫外线过敏这样的一种情况。所以,妈妈们如果想要让宝宝晒晒太阳,应尽量避开有 烈日当空 之称的中午这段时间,让你宝宝在阳光下沐浴大约15分钟左右以后,便可以带他返回室内,继续其他的活动。

  不妨给孩子选择优质的防晒服把

  所有的衣服都有削弱紫外强度的功能,但随着衣服颜色、质地的不同,其对紫外线的吸收程度也有所不同。就好比如黑色的衣服,不仅会吸收紫外线,还会吸取周围的热量,让宝宝既能避免阳光的侵害,又能够降低周围的温度,让宝宝感到舒适。相反,如果你为宝宝选择的是一些白色、粉色等浅色系列的衣服时,它虽然能够在一定程度上为宝宝阻挡紫外线的侵害,却不可以吸收周围的热量,而且防晒效果亦不如深色系衣服的好。所以,在为宝宝选择参加户外活动要穿的衣服时,你要注意选择一些颜色较深的衣裤,以达到较好的防晒效果。

  宝宝防晒也可以从 舌尖上 做起

  在众多食品当中,身为人母的你,你需要清楚的知道哪些食品是对宝宝身体健康是有益的,以及它们的一些食疗作用。要想为宝宝的防晒工作有着进一步的准备,在日常生活中,你可以选择草莓、橘子、葡萄等一些富含维生素C的水果以减低紫外线对宝宝的伤害,还可以让宝宝食用一些豆制品以及多补充水分,从而借着豆制品的抗氧化作用继续让你的宝宝保持在一种水嫩嫩的状态

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