您的位置: 旅游网 > 明星

花棍从北方来

发布时间:2019-10-13 03:40:34

花棍 从北方来

每天上午在人民公园的林荫道上,总能看到一个精力充沛的老人手提两根棍子在打另一根棍子,只见那被打的棍子上下翻飞,左跳右蹦,就是不着地。这杂耍一般的精彩吸引了不少人。原来,这便是传说中的打花棍,是北方流行的一种传统健脑壮身运动,莫伯不久前刚从北京学回来,他说,学打花棍回到玉林,亲戚朋友都说他变年轻了。

今年3月,莫伯到北京旅游小住,在公园里见到很多人在打花棍,这玩法莫伯从没见过,看着这些七八十岁的老人们还能打得龙飞凤舞的,觉得既新奇又有趣味。老人们异口同声告诉他,打花棍既壮身又健脑,他们原来也周身是病,这花棍一打下来,现在是身强力壮。耳闻目睹,莫伯当即决定加入打花棍行列。于是在北京一呆就是3个多月,每天跟着老人们到公园打花棍。不久,他的动作也熟练起来,还能得心应手地耍出织女纺线、将军跨马、风摆荷叶等花式。

以前我有颈椎病,痛到手臂发麻,打针吃药理疗均效果不佳。莫伯说,打花棍几个月后,不但颈椎病没再发作,就连右眼角下方的老人斑也淡了许多,整个人精气神提高了,朋友们都说我变年轻了。莫伯介绍说,打花棍除了能锻炼身体各个部位,通过左右手同时运动,还能使左右脑都得到锻炼,提高平衡能力,防止老年痴呆,延年益寿。

莫伯决定把打花棍当成自己健身养生的主菜,他从北京带回了几十套花棍送给亲戚朋友,让大家都来学,不受场地、天气、年龄限制,好处大着呢!

微信卖水果怎么样
微商城在哪开
微信抽奖小程序制作
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的