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产前准妈妈必学的心理保健课

发布时间:2019-09-14 07:09:43

  产前准备事项有很多,也很关键,其中最重要的就是心理准备,在此,亲亲宝贝就整理出产前准妈妈必学的心理保健课,希望准妈妈们能牢记在心。

  产前准备事项有很多,也很关键,其中最重要的就是心理准备,在此,亲亲宝贝就整理出产前准妈妈必学的心理保健课,希望准妈妈们能牢记在心。

  ★对后身体的生理变化不适应,尤其是妊娠早期。胎儿作为一种异物刚刚被接受,加上妊娠反应引起的不适等,孕妇对怀孕及有不同程度的恐惧心理。

  ★过于关注,如经常担心妊娠不顺利,担心胎儿发育不正常。研究表明,对怀孕表现出消极态度,对胎儿状况太担心的孕妇,在容易发生并发症,分娩时也常常更危险。

  产前准妈妈必学的心理保健课

  ★担心分娩不顺利,害怕手术,害怕分娩时的痛。

  ★害怕陌生的分娩环境,害怕周围产妇痛苦的呻吟或嚎叫,害怕医务人员冷漠的面孔或语言刺激。

  ★为胎儿性别烦恼,担心分娩后遗症,担心胎儿不能存活,担心无人照顾及经济费用等。

  分娩时生理反应特点表现为:

  ★血压升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉紧张等。

  ★内分泌系统发生变化,尤其是垂体-肾上腺皮质系统,使得肾上腺素分泌增加,导致子宫收缩乏力,影响产程的顺利进展。

  ★焦虑、恐惧、抑郁是心理应激最常见的反应。适当的焦虑,可提高个体适应环境的能力,而过度焦虑则不利于适应环境,易导致子宫收缩乏力,是增加助产率和产后出血的一个可能因素。

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